8-VWDCSNDYNG_1

Kazein je glavni protein mleka. Postoji više različitih kazeinskih frakcija organizovanih u micele. Proteini mleka predstavljaju izvor esencijalnih i poluesencijalnih aminokiselina (arginin, histidin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan i valin). Proteini uneti ishranom razgrađuju se u aminokiseline koje stalno cirkulišu da bi se ostvarila sinteza specifičnih proteina koji se potrebni organizmu. Za balans mišićnih proteina nakon treninga bitna je vrsta aminokiselina koja se unosi. Sinteza mišićnih proteina stimulisana je samo esencijalnim aminokiselinama. Smatra se da je efekat aminokiselina najveći ako se unesu pre treninga zbog poboljšanja protoka krvi koji se javlja tokom vežbanja i posledičnim povećanjem dostupnosti aminokiselina. Preporučen unos je 3-6 g esencijalnih aminokiselina, što odgovara 10-20 g visoko kvalitetnih proteina.

Preporučena upotreba: 25 g praha (3 kašike) rastvoriti u 300 ml vode ili mleka sa niskim procentom masti.

 

Naveden je sledeći sadržaj aktivnih sastojaka u 1 dozirnoj merici (25 g):

Kalcijum-kazeinat……………………………….21,25 g

Day & Night Casein 500gr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>